קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין

שעועית ירוקה בסגנון קפונטה

שעועית ירוקה בסגנון קפונטה
אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 95% וזה מדהים. נסו שעועית ירוקה בסגנון קפונטה, שעועית ירוקה בסגנון דרומי, ו שעועית ירוקה בסגנון גרמני (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמור מתכון
2
מתכון הדפסה
3
שעועית ירוקה בסגנון קפונטה
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
4
Ingredts3 כפות זית או שמן זרעי גפן, מחולק (עבור פסח להשתמש בשמן זית)1 בצל צהוב בינוני, חתוכים לקוביות שיני שום, sliced14. 5 עוז יכול עגבניות, חתוכים לקוביות peeled2 1/2 כפות לבן balsamic צוף 1/2 כפות זהב 1/2 כפות 1 כפית כפית דבש או אגבה (עבור אגבה) 1/8 כפית פלפל אדום כתוש
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדוליםעלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים
אחוז טקילה בלנקואחוז טקילה בלנקו
בצל צהובבצל צהוב
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
5
Salt1 1/2 כפות אורגנו טרי, בערך chopped1 כפות פטרוזיליה טרייה, בערך chopped1 lb שעועית ירוקה טרייה, trimmed2 כפית צנוברים, קלוי (לקשט)אתה גם צריך
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה טרייהשעועית ירוקה טרייה
אורגנו טריאורגנו טרי
מפאלדי טרי אם אפשרמפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
6
סיר, סיר ...
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
7
זמן הכנה: 15 דקות
8
זמן בישול: 15-20 דקות
9
זמן כולל: 30-35 דקות
10
מנות: 4
11
מפתח כשר: פרווה