שעועית ירוקה ותבשיל בייקון קנדי

שעועית ירוקה ותבשיל בייקון קנדי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 301 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם חלב, פלפל טחון, מלח שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. , שהוא מוצק. נסו גבינה בייקון ירוק שעועית תבשיל פשטידה, תבשיל שעועית ירוקה גבינה עם בייקון, ו קותלי חזיר קנדיים ועוגת שעועית לבנה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

בסיר גדול, לשלב את השעועית הירוקה, בצל ומים. מביאים לרתיחה, ומבשלים עד רך, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מסננים, ומעבירים לתבשיל 2 ליטר. בעוד הפולים מבשלים, מטגנים את הבייקון הקנדי במחבת מעל חום בינוני גבוה עד פריך. מערבבים עם שעועית יחד עם שמנת של מרק סלרי וחלב.

מרכיבים שתצטרך

מרק שמנת וסלרי

בייקון קנדי

תוספות, אופציונלי

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

(מומלץ: ולוויטה)

דַק-

מפזרים פירורי לחם מלמעלה.

מרכיבים שתצטרך

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם

אופים במשך 30 דקות בתנור שחומם מראש, עד מחומם דרך רוטב הוא מבעבע. מתכון זה גם עובד היטב לעשות קדימה ומקרר או להקפיא עד הצורך. אם אפייה קרה, אופים במשך 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק