שעועית ירוקה חמאה חומה
שעועית ירוקה חמאה חומה היא ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח ופלפל, שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה חמאה חומה, שעועית ירוקה חמאה חומה עם שקדים, ו שעועית ירוקה עם חמאה חומה עם פקאנים.