שעועית ירוקה כבושה מהירה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית ירוקה Deily כבוש מהיר. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 15 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, שמיר, שן שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 10 דקות. נסו שעועית מהירה צ'ילה Dilly, סלק כבוש מהיר שעועית שעווה צהובה עם Fetan ו עירית, ו שעועית ירוקה כבושה (מתכונים דומים).