שעועית ירוקה מומצאת מחדש עם ויניגרט כתום
שעועית ירוקה Reinvented עם ויניגרט כתום הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 82 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, שמן זית, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. נסו שעועית ירוקה עם ויניגרט, ויניגרט שעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה עם ויניגרט הדרים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים שעועית ירוקה ושאלוט בקערה בינונית.
בקערה קטנה, לטאטא יחד מרכיבים שנותרו.
מוסיפים תערובת שעועית ירוקה וזורקים לשלב.