שעועית ירוקה מזוגגת בלסמית

שעועית ירוקה מזוגגת בלסמית עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 35 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, חמאה, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו שעועית ירוקה מזוגגת בלסמית, שעועית סינית מזוגגת ארוכה (או שעועית ירוקה), ו שעועית ירוקה בלסמית (מתכונים דומים).