שעועית ירוקה מחבת, עגבניות ובייקון עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 15 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 52 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו בצל, מרק עוף, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו שעועית ירוקה מחבת, עגבניות ובייקון, סטייק עם עגבניות מחבת ושעועית ירוקה מתובלת, ו עוף מחבת אחד עם בייקון ושעועית ירוקה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים בייקון במחבת גדולה על חום בינוני עד פריך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
בייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
מעבירים בייקון עם כפית מחוררת למגבות נייר לניקוז, תוך שמירה על טפטוף במחבת.
מרכיבים שתצטרך
בייקון
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררת
מגבות נייר
מחבת
3
מוסיפים בצל לטפטופים במחבת; מבשלים ומערבבים 6 דקות. או עד שחום קל.
מרכיבים שתצטרך
בצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
מוסיפים שעועית, מרק ופלפל; מערבבים היטב. מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך; כיסוי. מבשלים 40 דקות. או עד שהשעועית תהיה רכה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
שעועית
מרק
5
מערבבים עגבניות; להגדיל את החום בינוני גבוה. לבשל 3 דקות. או עד עגבניות מחוממות דרך.