שעועית ירוקה עם ביצים, צ'ילי וכוסברה

שעועית ירוקה עם ביצים, צ'ילי וכוסברה יכולה להיות בדיוק המנה שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם jalapeño, צ'ילה, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: צ'יפס ביתי מברזל יצוק עם צ' ילי ירוק קלוי, כוסברה, בצל ירוק, רדיקיו ורוטב שום שמנת, תבשיל כבש עם צ'ילי ירוק, כוסברה ואפונה, ו ביצים אפויות עם צ'ילי ירוק וצלפים.