קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

שעועית ירוקה עם בצל

שעועית ירוקה עם בצל
שעועית ירוקה עם בצל עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אם יש לכם שמן זית, בצל, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : בצל ושעועית ירוקה בהירה, שעועית ירוקה בצל בייקון, ו שעועית ירוקה עם חזיר ובצל כפרי.

הוראות

1
למחבת בינונית מעל חום בינוני מוסיפים שמן זית כתית מעולה וחמאה ובצל.
מרכיבים שתצטרך
2
בצל מטגן 3 דקות, מוסיפים מרק ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים שעועית, מתבלים במלח ומכסים מחבת ומבשלים 8 דקות, עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך