שעועית ירוקה עם מתכון ויניגרט פקאן ומייפל

שעועית ירוקה עם אגוזי פקאן ומיפל מתכון ויניגרט עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 57 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. גשו לסופר וקנו אגוזי פקאן, שעועית, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 19 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה מייפל דיז'ון עם בייקון, פקאנים מסוכרים וגבינת עיזים, סלט כרוב בסגנון דרומי עם אגוזי פקאן ומייפל-דיז'ון ויניגרט, ו סלט קציר עם דלעת סקווש, אגוזי פקאן מייפל, קארי ויניגרט תאנה קארי.