שעועית ירוקה עם קרמל-חמאת שאלות
שעועית ירוקה עם קרמל - חמאת שאלות היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך שאלוט, חמאה, קורנית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם חמאה בלסמית-שאלוט, חמאת שאלוט בקרמל, ו סלמון חמאת שום עם שאלוט מקורמל.