שעועית ירוקה-צ'ילה מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית ירוקה-צ'ילה מוקפץ. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . גשו לסופר וקנו שמן צמחי, מלח, חלפיניו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו תאילנדי ירוק צ'ילה מערבבים ומטגנים על המיטה של חסה מגורר, סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, ו בקר וברוקולי מוקפץ (מתכונים דומים).