שעועית לבנה איטלקית עם טונה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 887 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 74 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ יין, עלי קורנית, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו לינגוויני עם טונאן איטלקי ושעועית לבנה, סלט טונה איטלקי עם שעועית לבנה, ו שעועית מח איטלקית עם טונה (מתכונים דומים).