קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

שעועית לבנה איטלקית עם עוף

שעועית לבנה איטלקית עם עוף
המתכון שעועית לבנה איטלקית עם עוף יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 25 דקות. מנה אחת מכילה 488 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו שום, שמן צמחי, כוסות עוף צלוי מעדנייה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב שעועית הצפון מדהים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים רום כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. נסו מרק נקניק עוף איטלקי עם שעועית לבנה, שעועית לבנה איטלקית, ו נקניק איטלקי ושעועית לבנה (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 10 אינץ', חום שמן על חום בינוני. מבשלים בזיליקום ושום בשמן 3 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מערבבים במרכיבים הנותרים. מבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד חם.