מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות50
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
תבשיל קל עם פאי חזיר ושוויצרי
כריכי חזיר וסלאו
גיבורי נקניקיות עוף
פיאסטה טמאלס
עוף הריסה
פסיון אפוי ברוטב
עוף ושעועית משביעים
כריכי קציצות איטלקיות
צ'ילי קולורדו חריף
חסה וייטנאמית עם חזיר
מתכונים קשורים
סורבה הדרים-מלון
קציצות קריספיות
קאפקייקס דלעת
כריכי חזיר וסלאו
מגזין

שעועית לבנה, מרווה ומרק נקניק

שעועית לבנה, מרווה ומרק נקניק
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? שעועית לבנה, מרווה ומרק נקניק יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 601 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו את קישורי נקניק, עגבניות שזיף, פטרוזיליה שטוחה עלה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו מרק שעועית לבנה עם מרווה מטוגנת, שעועית לבנה & מרק Chanterelle עם מרווה, ו מרק נקניקיות שעועית לבנה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור הולנדי גדול מעל חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
2
מוסיפים בצל והבא 4 מרכיבים (דרך שום); לבשל 3 דקות. להפחית את החום; לבשל 10 דקות או עד נקניק הוא השחמה וירקות הם במכרז, ערבוב כדי להתפורר נקניק.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
3
מוסיפים מרווה רסק עגבניות; לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מכרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
4
מוסיפים יין; מבשלים 3 דקות או עד שהנוזל מצטמצם בחצי.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
5
להוסיף מלאי; להביא לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
6
מוסיפים עגבניות ושעועית ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
7
מפזרים פטרוזיליה קצוצה, או בצע הוראות הקפאה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
8
להקפיא: מרק מגניב לטמפרטורת החדר; לאטום בשקית במקפיא פלסטיק zip העליון גדול.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כפית אבקת קאיין, אופציונלי1/4 כפית אבקת קאיין, אופציונלי
9
שכב תיק שטוח במקפיא; להקפיא עד 2 חודשים.
10
להפשרה: מרק מיקרוגל בשקית בינונית (50% כוח) במשך 4 דקות או עד גמיש.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כפית אבקת קאיין, אופציונלי1/4 כפית אבקת קאיין, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1
יוצקים מרק לתנור הולנדי. מכסים ומבשלים מעל חום בינוני עד מחומם ביסודיות (כ 20 דקות).
מרכיבים שתצטרך
1/4 כפית אבקת קאיין, אופציונלי1/4 כפית אבקת קאיין, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
קציצות קריספיות
מילוי פטריות בר
קאפקייקס דלעת
פסטה ופלפלים
תבשיל קל עם פאי חזיר ושוויצרי
עוגות קצרות עם שלושה פירות
גיבורי נקניקיות עוף
פיאסטה טמאלס
עוף הריסה
מילוי פטריות בר