שעועית לבנה-צ'ילי עוף
המתכון שעועית לבנה-צ'ילי עוף מוכן בערך 20 דקות. והוא בהחלט גדול ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. במנה עיקרית זו יש 481 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם כמון טחון, עגבניות, שעועית צפונית גדולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו שעועית לבנה עוף צ'ילי, שעועית לבנה עוף צ'ילי, ו עוף שעועית לבנה צ'ילי (מתכונים דומים).
הוראות
ב 4 1/2-עד 5 ליטר תנור הולנדי, להמיס חמאה על חום בינוני גבוה. מבשלים בצל ושום בחמאה, ערבוב מדי פעם, עד הבצל רך.
מערבבים את שאר החומרים למעט שמנת חמוצה וכוסברה.
חום לרתיחה; להפחית את החום לנמוך. מבשלים חשפו 2 עד 3 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד חם.
למעלה כל מנה עם שמנת חמוצה; מפזרים כוסברה.