שעועית פאבה עם רוטב שום עגבניות

פולים Fava עם רוטב שום עגבניות נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 223 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-58 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם פול, פטרוזיליה, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מבשלים את הספר: לינגוויני עם פול, שום, עגבניות ופירורי לחם, כבש עם שום ופול, ו שעועית Fava עם עגבניות ובצל (מתכונים דומים).