שעועית פינטו להפיץ

ממרח שעועית פינטו עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון תבלין שלך. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 39 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מ Allrecipes יש 4 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו חמאה, מיץ לימון, שמיר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו עוגת שעועית פינטו, עוגת שעועית פינטו, ו איבודי שעועית פינטו (מתכונים דומים).