שעועית שחורה

שעועית שחורה היא ללא גלוטן וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 116 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו בצל, מלח, שן שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ, שעועית ירוקה עם שעועית שחורה מותססת ~ aka שעועית ירוקה מלוכלכת, ו שעועית שחורה.