שעועית שחורה & הקרקע בוריטו הודו לערבב

שעועית שחורה & הקרקע בוריטו הודו תערובת עשויה להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 753 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. אם יש לכם טורטיות, כוסברה, שעועית נתרן מופחתתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו הודו טחון צ'ילי שעועית שחורה, הודו טחון אנצ'ילדות שעועית שחורה, ו שאריות טורקיה או טחון טורקיה ופינטו שעועית לבן צ'ילי עם סיד (ללא גלוטן) (מתכונים דומים).