שעועית שחורה אבוקדו-ליים

אבוקדו ליים שעועית שחורה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 932 קלוריות. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן Kitchn יש 12 אוהדים. אם יש לך את זה מוכן בשתי דקות וכולם אוהבים את זה ברגע שהם מקבלים על הצבע הסגול, למזג ומגישים, להוסיף רוטב החווה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 דקות. נסו שעועית שחורה עם ליים, עוף, אבוקדו ושעועית שחורה, ו שעועית שחורה וטוסט אבוקדו (מתכונים דומים).