שעועית שחורה וטאקו בגריל תירס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שעועית שחורה טאקו תירס בגריל. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 372 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו תיבול קובני, גבינה מקסיקנית, תירס קרנל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו טאקו עוף בגריל עם שעועית שחורה וסלט תירס, שעועית שחורה וטאקו תירס, ו קינואה, שעועית שחורה וטאקו תירס (מתכונים דומים).