שעועית שחורה וסלט סלמון

שעועית שחורה וסלט סלמון נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 191 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן זית, פתיתי פלפל, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלמון מזוגג דבש וסלט תירס שעועית שחורה, סלמון מזוגג ליים ודבש עם שעועית שחורה חמה וסלט תירס, ו שעועית שחורה-מטבל סלמון (מתכונים דומים).