שעועית שחורה וסלסה פירות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל שחור שעועית ופרי Salsan. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 94 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל, ציפורן שום, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלסת שעועית שחורה ופירות, מרק שעועית שחורה עם סלסה פירות, ו סלסה שעועית שחורה עם פירות אקזוטיים וצ'יפס ירקות (מתכונים דומים).