שעועית שחורה צמחונית אספרסו צ'ילי

צ'ילי אספרסו שעועית שחורה צמחוני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1280 קלוריות, 73 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך קינמון טחון, אבקת צ'ילי, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש באבקת האספרסו המיידית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אספרסו גרניטה כקינוח. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו אספרסו שעועית שחורה צ'ילי, 30 דקות שוקולד-אספרסו בקר ושעועית שחורה צ'ילי, ו צ'ילי שעועית שחורה צמחוני (מתכונים דומים).