קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות1
ציון בריאות90
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
שעועית ירוקה שקדים
רוזמרין וסוכר חום מעורב אגוזים
ג'לי בזיליקום
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין ארוחת ערב קלה לחג המולד
איך להכין אוכל לחג המולד מראש
20 הרעיונות המובילים לאוכל בינואר
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שפמנון Cajun עם סלסה פירות
המתכון שפמנון Cajun עם סלסת פירות יכול לספק הכמיהה קריאולית שלך בערך 15 דקות. מנה אחת מכילה 1540 קלוריות, 174 גרם חלבון ו 66 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %68 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מתכונים דומים: שפמנונים צלויים Cajun עם סלסה משמש, שפמנון עם סלסה פירות מתובל, ו שפמנון Cajun.
הוראות
1
מברשת שני הצדדים של פילה עם חמאה; מפזרים תיבול Cajun.
מרכיבים שתצטרך![1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות]()
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון2
מניחים על מחבת מטאטא; מטגן 6 ב. מהחום במשך 8-10 דקות או עד פתיתי דגים בקלות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
ממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי]()
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
Dientes De Ajo
הסוכריות של Peachie-o
מרכיבים
32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)]()
נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![תיבול Cajun]()
תיבול Cajun2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלון חתוך לקוביות]()
מלון חתוך לקוביות1קילוגרם![פילה שפמנון כל אחד)]()
פילה שפמנון כל אחד)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טל דבש חתוך]()
טל דבש חתוך22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![תפוזי טבור, קלופים, מאוכלסים וחתוכים לקוביות]()
תפוזי טבור, קלופים, מאוכלסים וחתוכים לקוביות
נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
תיבול Cajun2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מלון חתוך לקוביות1קילוגרם
פילה שפמנון כל אחד)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טל דבש חתוך22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
אבוקדו האס מעוך קלות21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
תפוזי טבור, קלופים, מאוכלסים וחתוכים לקוביותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לשפמנון. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Santi Sortesele פינו Grigio עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
