מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות24
בלי לקטוז
מטבחיםדרום ארצות הברית
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
טופו במרינדה
קלצונה עוף באפלו
פאי גבינת שמנת ליים
טירוף טופו מדהים
פודינג שלג לימון
ריקוטה טבעונית
עוגת עכביש מפחידה
שום עוף 'נ' פסטה
עשב שפאצל
סלט ירקות טעים
מתכונים קשורים
טופו במרינדה
טירוף טופו מדהים
ריקוטה טבעונית
עוגת עכביש מפחידה
מגזין

שפמנון פלפל לימון

שפמנון פלפל לימון
שפמנון פלפל לימון דורש בסביבה 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 439 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. מתכון זה של Allrecipes יש 16 אוהדים. אם יש לך שפמנון פילה, מרגרינה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קמח התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קמח תירס כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון דרומי. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : שפמנון לימון-פלפל, שפמנון לימון-פלפל, ו שפמנון פלפל לימון בגריל.

הוראות

1
מערבבים קמח, קמח תירס ותבלינים פלפל לימון; להפריש. בקערה נפרדת, להכות ביצים קלות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל לימוןפלפל לימון
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובהבזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננתחמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
במחבת גדולה, להמיס מרגרינה על אש בינונית גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
עובד אחד בכל פעם, מטבל פילה בביצה ומחפר בקמח עד מצופה היטב. מבשלים במרגרינה חמה, הופכים פעם אחת, עד שחומים משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננתחמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
4
מסננים בקצרה על מגבות נייר ומגישים.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

שפמנון עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינו גרי סקייפול. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
פינוט סקייפול גריס
פינוט סקייפול גריס
קש חיוור בצבע עם הערות של מנגו, פריחת הדר ובננה באף. על החיך תערובת של פירות טרופיים מתגלה לתוך מנדרינה, מנגו, אשכוליות, וטעמי בננה. התווים הטרופיים האלה ממשיכים לאורך הגימור הארוך והמתיש.
קלצונה עוף באפלו
פאי גבינת שמנת ליים
עוגת עכביש מפחידה
עשב שפאצל
עוגיות אפל-צ'יפ
כריכי פילה טופו 'דג'
בשר בקר וכופתאות מקסיקני
פרוסות טופו פריכות ברביקיו
עוגיות פקאן Icebox
לזניה נקניקיות שלוש גבינות