קושימומחה
מוכן ב1 ש, 55 דק.
מנות8
ציון בריאות18
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שפמנון קוקטייל קאיין פריך
שפמנון קוקטייל קאיין פריך יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 515 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך שמן זית, קמח תירס, פתיתי פלפל צ'ילי קאיין כתוש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. נסו שפמנון פריך, שפמנון פריך, ו שפמנון פריך (מתכונים דומים).
מרכיבים
8שרימפס וורידים![1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות]()
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה שפמנון או 2 -3 ק]()
פילה שפמנון או 2 -3 ק " ג נאגטס שפמנון1אוראו ממולאים כפולים![פתיתי פלפל צ'ילי קאיין (aka פלפל אדום כתוש)]()
פתיתי פלפל צ'ילי קאיין (aka פלפל אדום כתוש)0חתיכות טופי הית' בר![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף0חתיכות טופי הית' בר![בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס]()
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס1![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח, מחולק]()
קמח, מחולק1חתיכות טופי הית' בר![זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה]()
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה2![ליים מפתח (או 1 ליים רגיל)]()
ליים מפתח (או 1 ליים רגיל)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס8שרימפס וורידים![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר8שרימפס וורידים![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![ורמוט]()
ורמוט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה שפמנון או 2 -3 ק " ג נאגטס שפמנון1אוראו ממולאים כפולים
פתיתי פלפל צ'ילי קאיין (aka פלפל אדום כתוש)0חתיכות טופי הית' בר
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף0חתיכות טופי הית' בר
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס1
שמן לטיגון, רצוי קנולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח, מחולק1חתיכות טופי הית' בר
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה2
ליים מפתח (או 1 ליים רגיל)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס8שרימפס וורידים
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר8שרימפס וורידים
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
ורמוט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח תירס צהוביין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לשפמנון. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
