שק ארוחת צהריים: מאנג שעועית אטריות עם בוטנים עמומים כתושים

שקית ארוחת צהריים: אטריות שעועית מונג עם בוטנים דולזה כתוש עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 166 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בוטנים קלויים, ג'ינג'ר, מלפפון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: שק ארוחת צהריים: אטריות שומשום קרות, שק ארוחת צהריים: שעועית שחורה צ'ילי עם חצילים, ו שק ארוחת צהריים: עוטפת בקר ומנגו ועוגת שעועית שחורה.