קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות1
מגזין

שקד חלבי

שקד חלבי
אם יש לך בערך 5 דקות לבלות במטבח, שקד חלבי עשוי להיות מתכון מצוין ללא גלוטן לנסות. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 6 גרם חלבון , 16 גרם שומן , ובסך הכל 484 קלוריות . , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב בתור מזנון. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם גלידת וניל, ליקר קפה, חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. עם ציון של 28% , המנה הזו גרועה למדי. מתכונים דומים: עוגיות דלעת חלביות , סופגניות דלעת חלביות ללא גלוטן וטארט שקדי דובדבן .

הוראות

1
בבלנדר מערבבים גלידה וחלב. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים אמרטו וליקר קפה.
מרכיבים שתצטרך
ליקר קפהליקר קפה
כמו וודקה אפרסק סירוקכמו וודקה אפרסק סירוק
2 כוסות עוגיות ופל וניל2 כוסות עוגיות ופל וניל
1-1/2 כוסות חלב אורז1-1/2 כוסות חלב אורז
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוזגים לכוסות גבוהות ומגישים.