שקדים דבש גזר
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? שקדים דבש גזר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 124 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פלפל, אגוז מוסקט, גזר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. נסו שקדים-עקף גזר, גזר ברוטב שקדים, ו גזר עם פירה שקדים (מתכונים דומים).