שרי שמנת חמוצה עוף
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? עוף שמנת חמוצה שרי יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 356 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם שרי, רוזמרין, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. . , שהוא מוצק. נסו עוף עם Farfalle, פטריות ושמנת שרי, פלפל ורוד שרי שמנת עוף, ו עוף ברוטב שרי-חרדל שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
במחבת גדולה, עוף מטוגן בחמאה / מרגרינה עד השחמה.
הסר עוף ומניח בתבנית אפייה 9x13 אינץ'.
מוסיפים שמנת חמוצה ושרי לחמאה / מרגרינה במחבת. מערבבים יחד עד חלקה. עוף העונה עם רוזמרין, קורנית מלח ופלפל לפי הטעם. ואז לשפוך את תערובת שרי / קרם על העוף.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 1 שעה.