שרימפס & צ'יפוטלה אלפרדו יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. זה מתכון pescatarian מגישה 30 . לכו לחנות ותביאו גבינת פרמזן, פלפלים ברוטב אדובו, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פסטה תירס מקסיקנית עם צ'יפוטלה אלפרדו, שרימפס אלפרדו, ו שרימפס ונקניק אלפרדו (מתכונים דומים).
הוראות
1
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
2
בינתיים, להמיס 2 כפות. חמאה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים שרימפס; לבשל ומערבבים 3 דקות. או עד שהשרימפס הופך לורוד.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
4
הסר שרימפס ממחבת; לכסות כדי להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
5
להוסיף מרכיבים שנותרו, כולל חמאה שנותרה, למחבת; לבשל על אש נמוכה 5 דקות. או עד גבינת שמנת הוא נמס לחלוטין תערובת מעורבב היטב, ערבוב כל הזמן עם מקצף. מוסיפים שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Alois Lageder Terran Alpina פינו Grigio Vigneti delle Dolomiti. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.