שרימפס בזיליקום עם Fetan ו Orzo עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. זה מתכון pescatarian מגישה 2 . מנה זו מכילה סביב 45 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 448 קלוריות. אם יש לכם מיץ לימון, שרימפס, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט אורזו עם עגבניות, בזיליקום ופטה, שרימפס Orzo Fetan, ו שרימפס Orzo עם פטה.
הוראות
1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מעיל בתוך שקית תנור עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
מניחים את התיק על תבנית אפייה רדודה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
4
מבשלים את הפסטה במים רותחים 5 דקות, השמטת מלח ושומן; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
מניחים את הפסטה בקערה גדולה. מערבבים 1 כפית שמן הבא 7 מרכיבים (1 כפית שמן דרך פלפל).
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מתכון לפיצוצ'רי
דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מניחים את תערובת אורזו בשקית תנור מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
מערבבים שרימפס ובזיליקום. מסדרים תערובת שרימפס על תערובת אורזו. מקפלים קצה שקית מעל לאטום.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
8
אופים ב 450 במשך 25 דקות או עד השרימפס נעשים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
9
חותכים שקית פתוחה עם סכין חדה, לקלף בחזרה את נייר הכסף.
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות פינוט גרי סקייפול. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.