שרימפס בסגנון יווני עם פטה ממולאים פלפלים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 60 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 666 קלוריות. גשו לסופר וקנו 2 בצל, שמן זית, שרימפס ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-160 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו פלפלים ממולאים ביוונית עם גבינת פטה, פלפלים ממולאים בסגנון יווני, ו פלפלים ממולאים בסגנון יווני (מתכונים דומים).
הוראות
1
התאם את מתלה התנור למצב בינוני-נמוך וחמם מראש את התנור ל-425 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
שלב פטה, 2 כפות שמן זית, מיץ לימון, גרידת לימון, 2 כפות אורגנו ו 2 כפות פטרוזיליה בקערה גדולה. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים ומחית עד חלקה. דברים פלפלים עם פטה ומניחים זקופים במתלה חלפיניו או תבשיל קטן ומשומן. במקרה של האחרון, להשתמש בנייר כסף, במידת הצורך, כדי לעזור לשמור אותם במקום.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כסף ללא נעליים
סטייקים של ניו יורק
1 כף חלפיניו, פרוס דק
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1/4 כוס שומן חזיר
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
מניחים בתנור וצולים עד גבינה הוא תוסס קל השחמה 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
בינתיים, להוסיף שרימפס, שום, 2 כפות שמן זית, 3 כפות ורמוט, קמצוץ של מלח וקורטוב של פלפל שחור לקערה בינונית ולזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
סטייקים של ניו יורק
ורמוט
שום גויה®
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
חום שנותר 1 כף שמן זית במחבת sauté מעל חום בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים בצל ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד שקוף, כ 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
7
מוסיפים עגבניות שרי ונותר 1/4 כוס ורמוט. להגדיל את החום בינוני-גבוה ומבשל, ערבוב מדי פעם, עד עגבניות שהתרככו ויצרו רוטב דק. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ורמוט
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
8
להפחית את החום בינוני ולהוסיף שרימפס. מערבבים, מכסים ומבשלים עד שרימפס הם אטומים וורודים, 3 עד 8 דקות בהתאם לגודל. לא לבשל יתר על המידה.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות לשגשג פינו גריג ' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.