קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות22
מטבחיםברביקיוברביקיו על האש
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס ברביקיו
שרימפס ברביקיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 471 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. אם יש לך שרימפס, יין, אורגנו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו שרימפס ברביקיו, שרימפס ברביקיו, ו שרימפס ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
טריז לימון
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
מרכיבים
5![עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')]()
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')2חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)28חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![10 באגט לחם צרפתי]()
10 באגט לחם צרפתי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב קיסר נטול שומן]()
רוטב קיסר נטול שומן11 כף אורגנו מיובש![רוזמרין מיובש]()
רוזמרין מיובש11 כף אורגנו מיובש![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]()
1 שקית תרד טרי שטוף מראש791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון10![פלחי לימון]()
פלחי לימון11 כף אורגנו מיובש![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש11 כף אורגנו מיובש![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים1אוראו ממולאים כפולים![רוטב פלפל חריף]()
רוטב פלפל חריף907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חמאה או מקל מרגרינה]()
חמאה או מקל מרגרינה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')2חתיכות טופי הית' בר
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)28חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
10 באגט לחם צרפתי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב קיסר נטול שומן11 כף אורגנו מיובש
רוזמרין מיובש11 כף אורגנו מיובש
1 שקית תרד טרי שטוף מראש791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש3
שיני שום, טחון10
פלחי לימון11 כף אורגנו מיובש
אורגנו מיובש11 כף אורגנו מיובש
נוזל-אונקיות מים טריים1אוראו ממולאים כפולים
רוטב פלפל חריף907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חמאה או מקל מרגרינה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב ווסטרשייריין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. פינוט גרי Loveblock עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
