שרימפס הויסין
חסילוני הויסין הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 341 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לך חומץ יין אורז, שרימפס, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו הויסין שרימפס וברוקולי, חסילונים מזוגגים, ו שרימפס קל (מתכונים דומים).
הוראות
לקלף שרימפס; devein, אם תרצה בכך.
מערבבים יחד רוטב הויסין, חומץ, 1 כפית סוכר, ומלח.
שמן חום במחבת גדולה או ווק מעל חום גבוה 2 דקות.
מוסיפים שרימפס, ומערבבים 2 דקות.
מוסיפים 1 כפית סוכר הנותרים, ומערבבים 30 שניות.
מוסיפים בצל ירוק וג ' ינג ' ר, ומערבבים 2 דקות.
מוסיפים תערובת רוטב הויסין, ומערבבים 2 דקות.