חסילונים ודגנים הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון דרומי. אם יש לכם בייקון, שרימפס, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 41 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: שרימפס ודגנים, שרימפס ודגנים, ו שרימפס ודגנים.
הוראות
1
מבשלים בייקון במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני 10 דקות או עד פריך; להסיר בייקון, ולנקז על מגבות נייר, הזמנת 1 כפית. טפטוף במחבת. קותלי חזיר מתפוררים.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
לקלף שרימפס; devein, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
מפזרים שרימפס עם מלח ופלפל; לדלות בקמח.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
4
פטריות מטוגנות בטפטופים חמים עם שמן במחבת 5 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים בצל ירוק, ומטוגנים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
6
מוסיפים שרימפס ושום, ומטוגנים 2 דקות או עד שרימפס משחימים קלות. מערבבים במרק עוף, מיץ לימון ורוטב חם, ומבשלים 2 דקות יותר, ערבוב כדי לשחרר חלקיקים מתחתית המחבת. תערובת שרימפס כפית על גרגרי גבינה חמים; מפזרים בייקון מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיות
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. סנטה Margherita פינו גריג ' יו עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.