שרימפס Cajun ועגבניות נטול גלוטן,, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 522 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. אם יש לכם חמאה, פלפלים קלויים, תערובת מקורית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. נסו עגבניות ירוקות מטוגנות עם רימולד Cajun, שרימפס Cajun, ו שרימפס Cajun (מתכונים דומים).
הוראות
1
תרסיס קל 4 (12-עוז) מנות אפייה בודדות (ramekins) עם תרסיס בישול. בקערה בינונית מערבבים עגבניות, פלפלים קלויים ורוטב. מחלקים באופן שווה בין מנות אפייה.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Alsace Willm Pinot Gris Reserve. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.