מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב25 שעות
מנות32
ציון בריאות0
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
אירועיםסופרבול
חריף שום ואנשובי פרפל
סלמון עם סלסה מתוקה
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
סלמון חזרת אפוי
תבשיל פירות ים חריף
תפוחי אדמה ממולאים בשרימפס אפויים פעמיים
בקלה בסגנון דרום-מערבי לשניים
סרדינים ים תיכוניים עם לימון ושום
דג בס מפוספס מאודה עם רומסקו פלפל צהוב, רליש פלפל אדום-זיתים שחורים ושמן פטרוזיליה-שום
סלמון ואספרגוס עם פנה ורוטב שמנת קל
מתכונים קשורים
צ'ילי אטקינס
פא-גיא-טה צ'ילי
מטבל ראנץ' קרמי
מטבל תותים
מגזין

שרימפס ושומשום עם רוטב משמש

שרימפס ושומשום עם רוטב משמש
מקלות שרימפס ושומשום עם רוטב משמש טבילה יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 32 מנות. עם 78 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שרימפס, מלח כשר, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 25 שעות. מתכונים דומים: כופתאות שרימפס עם רוטב שומשום, שרימפס שומשום עם רוטב חרדל ודבש, ו לחמניות קיץ שרימפס עם רוטב טבילה שומשום סויה.

הוראות

1
דופק יחד את כל החומרים מילוי במעבד מזון עד שהם יוצרים משחה גסה.
1
מחממים תנור ל 450 ° F.
2
מכסים פילו עם 2 גיליונות חופפים של ניילון לעטוף ולאחר מכן מגבת מטבח לחה. שים גיליון פילו 1 על משטח עבודה, שמירה על שארית מכוסה, מברשת בנדיבות עם חמאה. מחסנית 2 סדינים פילו יותר על גבי, בנדיבות חמאה כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
3
חותכים פילו מחסנית חצי לאורכו, ולאחר מכן לארגן 1 חצי עם צד ארוך קרוב אליך. עם אצבעות לחות לעצב 3 כפות שרימפס מילוי לתוך חבל צר לאורך קצה קרוב אליך, ולאחר מכן להפשיל להדביק בחוזקה phyllo כדי ליצור גליל דק ארוך. הפוך גליל אחר עם מחצית אחרת של מחסנית. הפוך 6 לחמניות יותר עם גיליונות פילו הנותרים, חמאה, ומילוי שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
4
מברשת קלה העליון של לחמניות עם ביצה ומפזרים זרעי שומשום ומלח כשר.
מרכיבים שתצטרך
5
חותכים כל גליל לרוחב לתוך 4 מקלות ולסדר, הצדדים התפר למטה, 1 אינץ ' בנפרד על 2 גיליונות אפייה גדולים.
מרכיבים שתצטרך
6
מקלות אופים בשלישים העליונים והתחתונים של התנור, מיקום מיתוג של יריעות באמצע האפייה, עד פילו הוא חום זהוב, על 15 דקות בסך הכל.
7
העברת מקלות מתלה כדי להתקרר מעט ומגישים חמים עם רוטב טבילה.
מרכיבים שתצטרך
1
* מקלות שרימפס ניתן להרכיב (אבל לא מצופה ואפה) 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מארק מערב פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
מארק ווסט פינו גריג ' יו
מארק ווסט פינו גריג ' יו
פריך ונקי, יין זה כולל טל דבש, פרי אבן והדר עם גימור עדין, נקי, מתמשך.נסה זיווג עם דגים וצ ' יפס ישנים וטובים, סלטי קיץ, וצדפות מאודות בתריסר...או עשרות.
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
שעועית ירוקה עם טוויסט
אפיית ביצים עם ירקות גינה
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
פאי בטטה קל
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פאי הפתעה סתיו