שרימפס מוקפץ ג'ינג'ר כתום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 228 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, לך לחנות ותביא שורש זנגביל, מיץ תפוזים, שרימפס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. נסו שרימפס תאילנדי מערבבים ומטגנים עם קישואים, שרימפס מערבבים פריזר חבילה, ו ירקות מוקפצים דל מספוא עם רוטב ווסאבי-ג'ינג'ר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים שרימפס, מיץ תפוזים, שום, וג ' ינג ' ר יחד בקערה; העונה עם מלח ופלפל. להכניס למקרר 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
מיץ תפוזים
שום
ג ' ינג ' ר
שרימפס
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
חום 1 כף שמן צמחי ושמן שומשום בווק או מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי
שמן שומשום
ציוד שתשתמש בו
מחבת
ווק
3
הסר שרימפס מן המרינדה; לבשל ומערבבים בשמן החם עד אטום, על 2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
מרינדה
שרימפס
שמן בישול
4
להעביר שרימפס לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס
5
חום 1 כף שמן צמחי עם השמן שנותר בווק. מבשלים ומערבבים פלפל, סקווש, ברוקולי, בצל, גזר, גרידת תפוז, ופלפל קאיין בשמן החם עד שהירקות רכים, כ -5 דקות. להחזיר שרימפס למחבת, לערבב לתוך תערובת הירקות, ולהמשיך לבשל 1 דקה יותר.
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. ה-Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 99 דולר לבקבוק.