שרימפס, מלפפון וסלט מנגו

שרימפס, מלפפון, סלט מנגו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 250 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיונז, חומץ מזוקק, רוטב פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, עם כפית ציון של 48% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סלט מנגו-מלפפון, סלט מנגו מלפפון, ו סלט מנגו מלפפון.