שרימפס עלום עם עלי דפנה ולימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 96 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלי דפנה, שמן זית extravirgin, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: שרימפס עלום עם עלי דפנה ולימון, שרימפס עלום עם רוטב טבילה לימון-חזרת, ו שרימפס עלום עם רוטב ג'ינג'ר לימון מאייר.
הוראות
1
שלב הראשון 7 מרכיבים בתנור הולנדי; להביא לרתיחה. להפחית חום; מבשלים 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
הוסף שרימפס; לבשל 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
3
מסננים שרימפס ומניחים בצלחת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
4
מערבבים קליפת לימון ושאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
5
הוסף לתערובת שרימפס חם; לזרוק היטב. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות יין פינו גריג ' יו אורגני זיאובפן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.