קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות4
מגזין

שרימפס עם רוטב עגבניות חריף

שרימפס עם רוטב עגבניות חריף
והוא יספק כ 25 מנות. מנה אחת מכילה 53 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם 97 סנט למנה נופל בתקציב שלך, שרימפס עם רוטב עגבניות חריף יכול להיות מצוין ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian מתכון לנסות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך 1/4 כוס רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, יין, פימנטוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו שרימפס מתובל עם רוטב עגבניות, פסטה עם שרימפס חריף ורוטב עגבניות, ו שרימפס ג'מבו ברוטב עגבניות חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים ומערבבים שרימפס ברוטב מחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה 2 דקות. מערבבים בצל, פלפלים ושום. לבשל 5 דקות. או עד שרימפס להפוך ורוד בצל הם מכרז, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים רוטב עגבניות, יין, פטרוזיליה, פימנטוס עם הנוזל שלהם, חומץ, רוטב פלפל חריף ופלפל שחור; מערבבים. כיסוי. להפחית את החום נמוך; מבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
פימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלויפימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלוי
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
3
מגישים מעל אורז לבן מבושל חם, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
אורז לבן מבושלאורז לבן מבושל

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא סנט מייקל אפן כעס פינו גריג ' יו. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.
סנט מייקל-אפן כעס פינו גריג ' יו
סנט מייקל-אפן כעס פינו גריג ' יו
בהתאם לאדמה ו מיקרו אקלים, פינו גרי משתנה מיין יומיומי פשוט כל הדרך עד גידולים העליון מוחלט. הכרמים החמים, שנחשפו לשמש של אתרי הכעס, עם קרקעות חצץ אבן הגיר השמיימית שלהם, הם דוגמה קלאסית. הכעס אלטו Adige פינו Grigio יש מבנה אצילי, איזון נחמד וחומציות בסדר – מה שהופך אותו תענוג מוחלט לשתות. הלבן החזק הולך טוב עם מרק דגים ודגים, חזה עוף גינאה או פילה עגל.