שרימפס קוסקוס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המנה העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 479 קלוריות. אם יש לכם ג'ינג'ר, אבקת צ' ילי, יוגורט דל שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פלחי סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי ליים קפוא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שרימפס עם קוסקוס, שרימפס עם קוסקוס, ו שרימפס עם קוסקוס מחיטה מלאה.
הוראות
1
במחבת 3-4 ליטר, לשלב מרק, catsup, זנגביל, זרעי חרדל, אבקת צ ' ילי, garam masala, ו שמיר עשב. מביאים לרתיחה מעל חום גבוה; כאשר רותחים, מוסיפים שרימפס ומבשלים עד אטום אבל עדיין לח למראה במרכז החלק העבה ביותר (לחתוך לבדוק), 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לתיבול בשר
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
גארם מסאלה
שמיר
דגני קריפיקס, מרוסקים
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מיד, מערבבים קוסקוס למחבת, לכסות, ולהסיר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר מגובש קצוץ ונענע טרייה טחונה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
בואו לעמוד 5 דקות. מערבבים תערובת עם מזלג; צריך להיות קצת נוזל. כפית שרימפס קוסקוס על צלחות; מפזרים מנטה ולהוסיף יוגורט, מלח, ומיץ מ פלחי סיד.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא קפוסלדו פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 10 דולר.