תאנים עלומות סמבוקה עם ריקוטה וצנוברים
תאנים עלומות Sambuca עם ריקוטן וצנוברים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. אם יש לכם תאנים סגולות מוצקות בשלות, שמן זית, ריקוטה חלב מלא, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כיכר יין אדום עם צנוברים ותאנים, תאנים צלויות עם חומץ בלסמי וצנוברים, ו יוגורט עם תאנים טריות, דבש וצנוברים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים שמן במחבת קטנה על חום גבוה בינוני עד חם אבל לא מעשן, ואז לבשל צנוברים, ערבוב, עד הזהב, על 2 דקות.
מעבירים למגבות נייר ומתבלים במלח.
Simmer Sambuca עם סוכר בסיר (פאן צריך להיות רק גדול מספיק כדי להחזיק תאנים זקוף), ערבוב עד הסוכר הוא מומס.
חותכים פרוסה דקה מאוד מתחתית כל תאנה ועומדים תאנים בנוזל בסיר (תאנים לא יהיו מכוסות בנוזל).
תאנים Poach ב מבשלים חשוף, מכוסה, 5 דקות. להתקרר מעט בנוזל.
עונת ריקוטה עם מלח ופלפל. מחלקים תאנים בין 4 צלחות לצד תלוליות של ריקוטה ותאינים טפטוף עם כמה נוזל ציד בלתי חוקי, ואז מפזרים צנוברים ומגישים.