תאריך מאפינס תפוחי אדמה מתוקים כוסמין (טבעוני)

צריך ארוחת בוקר טבעונית? מאפינס כוסמת בטטה תאריך (טבעוני) יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 192 קלוריות. והוא יספק כ 20 מנות. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. לך לחנות ותביא תאריכים, שיבולת שועל, שמן חמניות ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: פשטידת מלקטות לחג ההודיה: פטריות בר, רוטב עשבי תיבול, ומחית תפוחי אדמה מתוקה בקרום כוסמין קשקשי [טבעוני], מאפינס תאריך בטטה, ו מאפינס סובין טבעוניים לחים.