תבלין בצל אדום
רליש בצל אדום יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 10 קלוריות. גשו לסופר וקנו חומץ סיידר, זרעי כמון, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 10%. נסו בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, סטייקים צלויים עם רוטב בצל ותבלינים, ו תבלין בצל (מתכונים דומים).
הוראות
דק פורסים בצל, ומניחים ב-2 qt. קערת זכוכית.
מחממים מחבת בינונית על חום בינוני גבוה עד חם; מוסיפים זרעי כמון, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 1 עד 2 דקות או עד קלוי. מערבבים לאט במים 1/2 כוס, מיץ לימון, ואת הבא 3 מרכיבים. מערבבים עד סוכר חום נמס תערובת מגיע לרתיחה.
יוצקים על פרוסות בצל אדום, ולתת לעמוד 1 שעה. לאחסן במיכל אטום במקרר עד 1 שבוע.