קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

תבלין תאנה

תבלין תאנה
תאנים חמוצים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 49 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חומץ בלסמי, מלח, עלי רוזמרין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 19%. מתכונים דומים: עוגיות תאנים תוצרת בית, קרוסטיני תאנה אפוי, ו Paleo שקדים איור Quickbread.

הוראות

1
בקערה, לשלב חומץ, שאלוט, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
שאלותשאלות
חומץחומץ
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בואו לעמוד 10 דקות. יש לשטוף תאנים; לטפוח יבש לקצץ ולהשליך גזע מסתיים.
מרכיבים שתצטרך
תאניםתאנים
3
חותכים תאנים לתוך 1/2 אינץ גושים; להוסיף תערובת חומץ. מערבבים מנטה ורוזמרין, לשבור תאנים מעט עם כפית.
מרכיבים שתצטרך
רוזמריןרוזמרין
חומץחומץ
תאניםתאנים
מנטהמנטה

ציוד