קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תבשיל אורז מקסיקני

תבשיל אורז מקסיקני
המתכון תבשיל אורז מקסיקני מוכן בערך 50 דקות והוא בהחלט מדהים ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 8 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל של 242 קלוריות. גשו לסופר וקנו מים, תערובת גבינה מקסיקנית, צ'יפס תירס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות זול עבור סתיו. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים כף ציון של 33%. נסו תבשיל אורז מקסיקני, תבשיל אורז מקסיקני, ו תבשיל אורז מקסיקני (מתכונים דומים).

הוראות

1
הביאו אורז ו -2 כוסות מים לרתיחה בסיר. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה, מכסים ומבשלים עד שהאורז רך והנוזל נספג, 20 עד 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מערבבים שעועית צ ' ילי, רוטב עגבניות ו -3 / 4 כוס מים דרך האורז המבושל; מביאים לרתיחה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
שעועית צ ' ילישעועית צ ' ילי
אורז מבושלאורז מבושל
מיםמים
4
יוצקים תערובת אורז לתבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
מורחים שמנת חמוצה על תערובת האורז.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
מורחיםמורחים
אורזאורז
6
מפזרים שבבי תירס כתושים מעל שכבת השמנת החמוצה; למעלה עם תערובת גבינה מקסיקנית.
מרכיבים שתצטרך
גבינה מקסיקניתגבינה מקסיקנית
צ ' יפס תירסצ ' יפס תירס
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
7
אופים בתנור שחומם מראש עד מחומם דרך והגבינה נמסה, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג, ורוזני נוצץ הם בחירה מצוינת עבור מקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים דלי טאנין כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוז נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא פינו נואר כריך וין דה של ג 'ימי ג' ון. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -30 דולר.
ג 'ימי ג' ון וין דה סנדוויץ ' פינו נואר
ג 'ימי ג' ון וין דה סנדוויץ ' פינו נואר
הפינו נואר הופק ובוקבק על ידי יקב המכונות העממיות, והיינן קני ליקיטפרקונג.